„Отстранете причините и болестта ще изчезне сама“

Хипократ

Философия на естественото здраве

Аз, Иван Лесев, напълно споделям философията на естественото здраве, най-важният принцип на която се състои в това, че организмът може да се лекува сам, при подходящите условия, разбира се.

Според философията на естественото здраве са необходими три неща:

1) да се открият и отстранят всички пречки, които могат да осуетят ефективното лечение;
2) да се снабди организмът с онези вещества, които му липсват в резултат на неправилно приемане или асимилиране на хранителни вещества;
3) да се обяснят на пациента принципите на доброто здраве и те да станат негово вътрешно убеждение.

Колкото и очевидна да е истината, че организмът може да се лекува сам, повечето хора са забравили за нея. През първата половина на 20 век хората са се интересували предимно от науката и технологиите и са имали увереността, че науката накрая ще победи природата и ще надвие всички болести. През втората половина на 20 век обаче, с появата на нови неизлечими болести като СПИН и „супер микробите”, които са се превърнали в наказание дори за най-напредналите в медицинско отношение общества, хората са започнали да проумяват, че нещата не са такива, каквито са изглеждали в началото.

Дори да продължаваме да обвиняваме френския философ Рене Декарт за наложеното в науката механицистично разбиране за човека и тялото като машина, като  набор от механични елементи, това няма да ни помогне много. Последните 200 години от развитието на медицината показват, че има системна грешка в подхода ни за лечение. Борим се с болестите, а не лекуваме човека; атакуваме отделни органи и системи на физическото тяло, а игнорираме душата. И най-вече: пренебрегваме хилядолетната истина, че колкото повече се отдалечаваме от природата, толкова по-болни ставаме и толкова по-скъпо става здравеопазването.

А наливането на повече пари в медицината и здравеопазването се е превърнало по-скоро в наливане на масло в огъня, което с нищо не помага за разрешаването на възникналите проблеми!

Това в никакъв случай не означава да се върнем да живеем в пещерите и тепърва да откриваме огъня! Означава просто да следваме сърцето си, вътрешната си природа, за да живеем в хармония с природата около нас, от която и ние самите сме интегрална част.

Междувременно тези проблеми са накарали много хора да се върнат към природата. Това е довело до появата на нова философия – „философията на естественото здраве”, при която „естественото е по-добро”. Повечето хора се връщат към по-традиционните методи за възстановяване и съхраняване на здравето като билкарството, правилното хранене, масажите, медитацията, мануалната терапия, физическите упражнения, детоксикацията и др.

Лекарствата в много случаи прикриват или потискат симптомите, без да се обръща внимание върху причината, която е довела до появата им. Това е особено вярно за хроничните заболявания. Лекарствата за високо кръвно налягане, например, не оказват никакво влияние върху причините, които водят до появата на високото кръвно налягане. Те просто намаляват кръвното налягане, като болестта си остава непроменена. След потискането на симптомите пациентът се успокоява, а заболяването продължава да прогресира подмолно, докато накрая не доведе до появата на допълнителни и обикновено още по-сериозни симптоми.

Действията, предприети за достигане на естественото здраве, при правилното им използване, оказват непосредствено влияние върху причините за болестта.

Основни опорни принципи на философията на естественото здраве

– Холизъм – концепцията за холизма (целостността) гласи, че нищо в организма не става изолирано, всичко е взаимосвързано. Холистичните методи на лечение се опитват да лекуват целия организъм, защото той е едно единно цяло, което е по-голямо от сумата на неговите части.

– Лекарят е вътре в нас – всяка система в организма играе определена роля в поддържането на вътрешното равновесие в тялото /хомеостазата/, всяка клетка изпълнява определена функция за поддържане на здравето ни, всяка клетка се нуждае от определени материали, които тя си набавя от заобикалящите я течности, в същото време отпадъчните продукти от клетките трябва да се елиминират и изхвърлят от заобикалящите ги течности. Състоянието на извънклетъчната течност в организма ни се определя пък от начина ни на живот – хранителните вещества от храната, физическите движения, мислите ни. Изводът е, че здравето ни зависи повече от начина ни на живот, отколкото от лекарите, които имаме.
– Лекарят като учител – лекарите трябва да играят ролята на учители, те носят отговорност за това пациентът да бъде осведомен за принципите на доброто здраве.
– Профилактиката е по-добра от лечението – повечето фактори, които оказват въздействие върху здравословното ни състояние, са свързани с начина ни на живот и поради тази причина профилактиката е наше задължение.
– Нашето здраве е наша отговорност – средностатистическият човек знае повече за вътрешните механизми на автомобила си, отколкото за физиологията на собствения си организъм. Винаги можете да си купите нов автомобил, но никога не можете да си купите ново тяло.
– Знанието е сила – колкото повече неща знаем, толкова по-добре ще бъдем подготвени за вземането на интелигентни решения, когато имаме избор.
* Забележка: по-подробно по темата можете да прочетете в статията „Философия на естественото здраве“

Основни принципи на здравето

Основните принципи на здравето според философията на естественото здраве са най-важните неща в начина на живот, които ние трябва да спазваме, за да поддържаме добро здравословно състояние и избягваме болестите. Да разгледаме много накратко тези важни неща в начина на живот.
– Прочистване – детоксикацията на организма отстранява вредните вещества преди нивата на токсините в тъканите и кръвта да достигнат опасни стойности, подобрява функционирането на всички органи и тъкани, които елиминират отпадъците /червата, черния дроб, белите дробове, кожата, кръвта и бъбреците/.
– Недостиг на кислород в клетките – хипоксията е една от основните причини за най-разпространените хронични заболявания.

– Дисбаланс на рН – нарушаването на киселинно-алкалния баланс в организма е още един много важен фактор, който спомага за появата на различни заболявания.

– Хранене и хранителни добавки – ефектите от непълноценното хранене се проявяват с отслабването на имунната ни система, липсата на енергия и жизненост, а по-късно и с появата на хронични заболявания като сърдечно-съдови, рак, артрит, остеопороза и др.

– Дисбактериоза – клиничните прояви са запек, диария, метаболитни нарушения, възпалителни заболявания (гастрит, дуоденит), гнойно-възпалителни заболявания и усложнения на различна локализация, язва на стомаха и дванадесетопръстника, хепатит, злокачествени тумори, алергии и т.н.
– Отдих – основен принцип на здравето е отдихът, като под това се разбира почивка, релаксация, медитация и сън.
– Физическа активност – играе ключова роля за доброто здраве.
– Електромагнитна токсичност – през 2011 г. Световната здравна организация призна, че излъчването от мобилните телефони е потенциално канцерогенно.

– Начин на мислене – положителното мислене играе ролята на буфер срещу стреса и болестите.

* По подробно по темата можете да прочетете в статията „Основни принципи на здравето“

Изводи

Естествените методи за поддържане и възстановяване на здравето са познати от хиляди години, още от зората на човечеството, затова би било погрешно да ги наричаме „алтернативни.“ Правилният термин е „традиционни.“ Време е да погледнем по друг начин на здравето си и да решим кое кога да оставим и кое кога да използваме.

В този сайт вие ще получите много информация и конкретни решения за прилагане на традиционни и природосъобразни методи за поддържане и възстановяване на здравето. Посочените методики са събрани и пренесени в България лично от мен от цял свят Русия, Тибет, Китай, Австралия, Непал, Индия, Бразилия, Гърция, САЩ и др. след като съм се запознал подробно с тяхната теоретична същност, тествал съм ги върху себе си и съм се убедил в тяхната работоспособност лично. Това са технологии, открити преди много години от велики личности, тествани по 40-50-60 години и адаптирани към съвременния начин на живот, доказали своята ефективност, усъвършенствани до безкрайност и даващи фантастични резултати при преодоляването на проблемите от хроничните  заболявания.

Пожелавам на всички да се чувстват жизнени, енергични и всеки следващ ден да са по-добре от предишния.

Иван Лесев